Quantcast
Herz szalámi - Cultura - A kulturális magazin
Gasztro

Könnyed, nyári és egészséges fogások

Friss nyári saláta áfonyával és brazil dióval, eperrel, tojással és grillezett csirkével (Fotó: Pixabay)

A pajzsmirigy egészsége nemcsak laborértékek kérdése – életmód, táplálkozás és tudatosság is szükséges hozzá. A dietetikai ajánlások mellett most két könnyen elkészíthető, szezonális receptet is hoztunk. Életmód, táplálkozás, közérzet: mind összefügg. Hogyan táplálkozzunk, ha a szervezet vezérfonalának egyensúlya megbillen?