Mert mi is a félelem? Milyen kémiai változást idéz elő az emberi szervezetben? Hol a félelem helye a huszonegyedik században? Al Ghaoui Hesna nemrég megjelent kötetéről Ayhan Gökhan írt.
A „megmondó emberek” és a képzettség nélküli életmód-tanácsadók számára kedvező feltételeket teremtő korban nem kevés dilemmát okoz, hova és merre forduljunk, ha a tulajdon krízisünkre akarunk valami használhatót találni, ne tán a félelmünk legyőzése céljából alkalmas olvasnivalót. Ha egy-egy üdítő kivételnek tekinthető, a trendekkel szembemenő, a mélyebb és összeszedettebb tudásnak eleget tevő könyv feltűnik az életünket megváltoztatni akaró mindenható guruk írta könyvbe csomagolt „csodaszerek” végeláthatatlan piacán, az már határtalan felüdülést jelent. A nemrég napvilágot látott Al Ghaoui Hesna újságíró és háborús tudósító hiánypótló könyve igyekszik eleget tenni minden szakmai elvárásnak, és a könnyedén odavetett tanácsok helyett megalapozott és alaposan körüljárt válaszokat ad nem egy életünket befolyásoló és alakító, a hétköznapokban sűrűn előforduló problémákra.
Teszi mindezt úgy, hogy nem a háborús tudósítóknak kijáró fölényes magabiztosság megközelíthetetlen magaslatáról beszél. Hiszem, közvetlen, baráti stílusa sokak tetszését elnyeri majd. A manapság féltve takargatott saját gyengeségeink nyíltan vállalásával avat be az élete nehéz helyzeteiben hozott döntések anatómiájába, egyszeriben tudatos önelemző módján, az önmagán végzett, néha kíméletlen kísérletek kielemzése segítségével válik megismerhetővé a félelem alakulása és számtalanszor bénító mechanizmusa. Tálcán kínálja magát, a saját bőrén tapasztalt félelmeit téve egyszeriben közszemlére.
Mert mi is a félelem? Milyen kémiai változást idéz elő az emberi szervezetben? Hol a félelem helye a huszonegyedik században? A félelemre adható megannyi válasz nem egyszer kudarcba, a lényegtől elkanyarodó megoldáskísérletbe fullad, s a dolgot csak bonyolítja, hogy a médiából érkező hírek, ahelyett, hogy a nyugtalanságunkat vennék célba, minden tőlük telhetőt elkövetnek azért, hogy a félelmünket életben tartsák. Az életben tartott félelem közeli rokona a manipuláció. Félni és manipulálva lenni, hát, aligha létezik ennél szörnyűbb állapot. Török Sándor író, az Egy kis kertet szerettem volna és a Kököjszi és Bobojsza szerzője idézte egy interjújában Weöres Sándort, aki szerint „a régi világban az embereknek nem volt halálfélelmük, de volt életörömük. A mai ember életében az életöröm helyett élvezeti öröm van és halálfélelem.” Nos, Al Ghaoui Hesna filozofikusan is körüljárja a kérdést, a téma sűrűjébe hatol és áll elő a gyakorlatban is bevált, többszörösen visszaigazolt megoldásokkal. A szerző hitele messze nem kerül veszélybe, állításai már azért is igazolást nyernek, hogy komoly élettapasztalattal rendelkezik: eddigi pályafutása alatt több mint tizenöt országban forgatott, és olyan háborús övezetekben fordult meg, mint például Afganisztán.
Al Ghaoui Hesna könyve a csábító tévutak helyett egészen új síkra tereli a félelemről eddig gondoltakat. Mindez nem sikerülhetne, ha vérbeli újságíróhoz méltóan nem járna utána minden teóriának, olyan neves kutatók segítségét és megfontolandó tanácsait véve igénybe, mint a stanfordi börtönkísérletével annak idején egy csapásra hírnevet szerzett Philip Zimbardo amerikai pszichológus.
„A sok szörnyűséget látva, számtalanszor érezve a kiszolgáltatottságot, megtapasztalva azt, hogy a totalitárius rendszerek, a kizsákmányolás, a szélsőséges időjárás hova juttathatnak egy országot, talán az átlagosnál nagyobb felelősségérzet jellemez minket amellett, hogy maga a félelem is teljes mértékben jelen van az életünkben. Csak éppen mi elhívjuk tangózni. Mert tudjuk, hogy nem a félelemmel van a gond, hanem azzal, ahogy időnként reagálunk a félelemre. Hogy a nem tudatosított félelem, vagy éppen a félelemtől való félelem képes pánikot szülni. Részben pont azért, mert sokan nehezen birkóznak meg az élet kiszámíthatatlanságával, ezért próbálnak szokások mögé rejtőzni, ezért akarják lezárni komfortzónájuk határait.”
A Félj bátran! című kötet egyszerre felszólítás a határozott önmegismerésre és a félelem legyőzésére minden manír és habkönnyű teóriák segédlete nélkül. Több mint könyv. Segédanyag a huszonegyedik századhoz.
Al Ghaoui Hesna: Félj bátran!, Bookline Könyvek, 2017
Ayhan Gökhan
