Gasztro
Könnyed, nyári és egészséges fogások
A pajzsmirigy egészsége nemcsak laborértékek kérdése – életmód, táplálkozás és tudatosság is szükséges hozzá. A dietetikai ajánlások mellett most két könnyen elkészíthető, szezonális receptet is hoztunk. Életmód, táplálkozás, közérzet: mind összefügg. Hogyan táplálkozzunk, ha a szervezet vezérfonalának egyensúlya megbillen?
Magyarországon valószínűleg a törökök 150 éves megszállása alatt terjedt el a kávé, de az első kávéházak megnyitására 1714-ig várni kellett. Onnantól viszont a kávézásnak hagyománya lett, a kávézók szellemi és művészeti központokká váltak. A kávé közkedvelt ital a világ minden országában, így nem csoda, ha ennek az élénkítő italnak is van világnapja.
Toszkána nemcsak a műemlékek, de az olasz borkultúra egyik fellegvára is. Több ezer éve koktélpartikat tartottak Itáliában.
A szénhidrátban túl alacsony és túl magas étrend egyaránt káros az egészségre. Milyen étrenddel pörgessük fel szervezetünket?
