Tom Sawyer kalandjainak írója nem egy tézist állított fel, hogyan lehet a legtovább egészségesen élni. Mark Twain komolyan hitt a böjt gyógyító erejében.
Csak úgy őrizheted meg az egészségedet, ha azt eszed, amit nem kívánsz, azt iszod, amit nem szeretsz, és azt teszed, amit nem akarsz – hangzik az ismert idézet Mark Twain tollából. Ennek megfelelően azt tette, amit akart, akkor is, ha épp nem érezte túl jól magát.
Ám, ha megfázott vagy belázasodott, gyakran megesett, hogy egy-két napon át tartózkodott az evéstől. Állította hogy módszere jelentős gyógyhatással bír.
– Egy kis éhezés tényleg többet tehet az átlagos betegért, mint a legjobb gyógyszerek és a legremekebb orvosok – jegyezte meg.
